Exercice et activité physique pour soulager le psoriasis en plaques
- Poster par Gaspard Beauchêne
- on mai 10 2023
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Dans mon dernier article, j'ai abordé l'importance de l'exercice et de l'activité physique pour soulager le psoriasis en plaques. Il est prouvé que bouger régulièrement aide à réduire l'inflammation et le stress, deux facteurs clés de cette maladie. De plus, l'activité physique permet d'améliorer notre santé générale et renforce notre système immunitaire. J'ai également partagé quelques conseils pour intégrer l'exercice dans notre quotidien, comme marcher, nager ou pratiquer le yoga. N'hésitez pas à consulter mon article pour en savoir plus sur les bienfaits de l'activité physique sur le psoriasis en plaques.
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